Geleneksel tarifler

Dünya Çapında Şekerli İçeceklerle İlişkili 180.000 Ölüm

Dünya Çapında Şekerli İçeceklerle İlişkili 180.000 Ölüm


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ABD'de, çalışma yaklaşık 25.000 ölümü şekerli içeceklere bağladı

Soda, dünya çapında 180.000 ölümle bağlantılıdır.

Sarhoş olmak için daha çok nedenimiz var Su onun yerine soda — yeni bir araştırma, dünya çapında şekerli içeceklerle ilişkili ölümlerin sayısının 180.000'den fazla olabileceğini tahmin ediyor.

Amerikan Kalp Derneği'ndeki bir toplantıda sunulan Harvard'ın en yeni araştırması, Dünya Sağlık Örgütü'nün 2010'daki Küresel Hastalık Yükü çalışmasından elde edilen verileri ve diğer veri kaynaklarını inceledi. Forbes'a göre, Çalışma, şekerli içeceklerin nerede tüketildiğine, cinsiyete ve yaşa göre baktı. 2010 yılında dünya çapında şekerli içecekler ve bunlarla birlikte gelen hastalıklar - diyabet, kalp hastalığı - ile ilişkili ölümlerin sayısı 184.000'in üzerindeydi.

Şekerli içeceklerle ilgili en fazla ölümün meydana geldiği yer, 1 milyon ölümden yaklaşık 318'inin şekerli içeceklerle bağlantılı olduğu Meksika'ydı. Çalışma, Meksika'da en fazla risk altında olanların 45 yaşın altındaki yetişkinler olduğunu buldu. Ve Amerikalılar da pek başarılı olmadı - yaklaşık 25.000 ölümle. Çalışma yazarları, New York City'e benzer daha fazla girişim için baskı yapıyor (şimdilik başarısız oldu) soda yasağı ve şekerli içecekler üzerindeki vergiler. Ancak Amerikan İçecek Derneği (ABA), araştırmaya yanıt olarak, en yeni istatistiklerin "bilimden çok sansasyonellik" olduğunu savunuyor. ABA yaptığı açıklamada, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesinin diyabet, kardiyovasküler hastalık veya kanser gibi kronik hastalıklara neden olduğunu göstermiyor - incelenen denekler arasında gerçek ölüm nedenleri" dedi. "Araştırmacılar, dünyanın dört bir yanından içecek alımı hesaplamalarını aldıklarında büyük bir sıçrama yapıyorlar ve bu içeceklerin, yazarların kendilerinin kabul ettiği ölümlerin nedeni olduğunu iddia ediyorlar kronik hastalıktan kaynaklanıyor."


Şekerli içecekler dünya çapında 180.000 ölümle bağlantılı

(CNN) - Bu hafta bir Amerikan Kalp Derneği konferansında sunulan yeni araştırmaya göre, şekerle tatlandırılmış içecekler her yıl dünya çapında 180.000'den fazla obeziteye bağlı ölümle bağlantılı.

Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda doktora sonrası araştırma görevlisi olan çalışma yazarı Gitanjali Singh, "Bu, obezite ile ilgili hastalıklardan yaklaşık her 100 ölümden birinin şekerli içeceklerin içilmesinden kaynaklandığı anlamına geliyor" diyor.

Araştırmaya göre, dünyanın en büyük 35 ülkesi arasında şekerli içeceklerden ölüm oranlarının en yüksek olduğu ülke Meksika, en düşük olduğu ülke Bangladeş. Amerika Birleşik Devletleri üçüncü sırada yer aldı.

Ancak Amerikan İçecek Derneği, araştırmayı "bilimden çok sansasyonellik hakkında" diyerek reddetti.

İnsanlar alkolsüz içecekler, meyve içecekleri, enerji veya spor içecekleri gibi ilave şeker içeren içecekleri çok fazla içtiğinde kilo almaya eğilimlidirler. Çalışma yazarları, eklenen bu kiloların diyabet, kardiyovasküler hastalık ve bazı kanserler geliştirme riskini artırdığını söylüyor - genellikle obezite ile ilgili hastalıklar olarak adlandırılan durumlar.

Harvard'daki araştırmacılar, dünyanın dört bir yanındaki insanların ne sıklıkla şekerli içecekler içtiğini ve bunun ölüm risklerini nasıl etkilediğini öğrenmek istedi. Dünya nüfusunun %60'ından fazlasını kapsayan 114 ulusal beslenme anketine baktılar. Ayrıca, şekerli içecekleri ve diğer beslenme alışkanlıklarını tartışan tıp dergilerinde yayınlanan çalışmalardan elde edilen kanıtları da kullandılar. Verileri, dünyadaki popülasyonların sağlık ve ölüm oranlarına bakan 2010 Küresel Hastalık Yükü Çalışmasına dahil edildi.

Harvard bilim adamları, tatlı içeceklerin kilo alımı ve ölümle bağlantılı olduğunu nasıl belirlediler? Verileri toplamak ve taramak için birkaç yıl harcadılar. Televizyon izlemek, fiziksel aktivite düzeyindeki değişiklikler, sigara içmek ve her türlü yiyecek ve içecek tüketimi gibi kilomuzu etkileyebilecek her türlü faktörü incelediler.

Araştırmacılar bu faktörleri kontrol ettiğinde diyabet, kalp hastalığı ve kanserden ölümlerin yüzde kaçının şekerli içeceklerle bağlantılı olduğunu belirleyebildiler.

"Araştırmacılar, şekerle tatlandırılmış içecek tüketimindeki değişiklikleri ve bunun vücut yağındaki veya BMI'deki (vücut kitle indeksi) değişiklik ve ardından kardiyovasküler hastalık, diyabet ve kanserden kaynaklanan ölümlerle ilişkisini incelediler" diyor beslenme profesörü Rachel Johnson. Çalışmaya dahil olmayan Burlington'daki Vermont.

Bilim adamları, şekerli içecek tüketiminin yüksek olduğu dünyanın bazı bölgelerinde daha fazla insanın diyabet, kalp hastalığı ve kanserden öldüğünü buldu.

2010 yılında dokuz dünya bölgesinden Latin Amerika ve Karayipler, 38.000 ile şekerli içeceklere bağlı diyabet ölümlerinin en fazla olduğu ülkeler. Doğu ve Orta Avrasya, 11.000 ile en fazla kardiyovasküler ölüme sahipti.

Amerika Birleşik Devletleri'nde şekerli içecekler, 25.000 kişinin diyabet ve obezite ile ilişkili hastalıklardan ölümüyle bağlantılıydı. Diğer birçok ülkede olduğu gibi, ölüm oranları 45 yaşın altındaki genç yetişkinlerde en yüksekti ve obeziteye bağlı her 10 ölümden biri şekerli içeceklerle ilişkiliydi.

Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda kardiyovasküler epidemiyoloji programının yardımcı direktörü olan çalışma yazarı Dr. Dariush Mozaffarian, "Şekerli içeceklerin neden olduğu ölümlerin neredeyse dörtte üçü düşük ve orta gelirli ülkelerde oluyor" diyor. "Yani bu sadece zengin ülkelerdeki bir sorun değil."

Büyük ülkeler arasında en yüksek ölüm oranlarına sahip ülke olan Meksika'da şekerle tatlandırılmış içeceklerin ortalama tüketimi günde 24 ons idi.

Amerikan İçecek Derneği, araştırmaya yanıt olarak bu bildiriyi yayınladı:

"Ne hakemli ne de yayımlanmış olan bu özet, bilimden çok sansasyonalizmle ilgilidir. Hiçbir şekilde şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketilmesinin diyabet, kardiyovasküler hastalık veya kanser gibi kronik hastalıklara neden olduğunu göstermez - incelenen denekler arasında gerçek ölüm nedenleri.

"Araştırmacılar, mantıksız ve yanlış bir şekilde dünyanın dört bir yanından içecek alımı hesaplamaları yaptıklarında ve yazarların kendilerinin de kabul ettiği ölümlerin nedeninin bu içecekler olduğunu iddia ettiklerinde büyük bir adım atmış oluyorlar.''

Çalışma yazarları ve diğer uzmanlar aynı fikirde değil.

Johnson, "Yüksek BMI'ye sahip olmanın kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu biliyoruz" diyor. "Vücut, şekerli içecekler içtiğinizde de tokluk algılamıyor gibi görünüyor. Bu, şekerle tatlandırılmış içeceklerin neden obezite ile ilişkili olduğunun bir açıklamasıdır.

Son zamanlarda Amerikan Kalp Derneği, şeker alımı ve kalp sağlığı hakkında bilimsel bir açıklama yaptı çünkü ikisi arasındaki ilişki hakkında yeni kanıtlar olduğunu söylüyor. Açıklamada, bazı araştırmaların şeker tüketimi ve kardiyovasküler hastalık arasında bir bağlantı bulduğunu, diğer araştırmaların ise doğrudan bir bağlantı bulamadığını söylüyor.

AHA, sağlıklı bir kiloyu korumanın ve kalp hastalığı riskini azaltmanın en iyi yolunun sağlıklı bir diyet yemek ve eklenen şekeri kadınlar için günde 100 kalori ve erkekler için 150 kalori ile sınırlamak olduğunu söylüyor.

Açıklamaya göre, alkolsüz içecekler ve diğer şekerle tatlandırılmış içecekler, Amerikan diyetindeki ilave şekerlerin ana kaynağıdır. Bir 12 onsluk normal soda, 10 çay kaşığı şekere eşdeğerdir ve yaklaşık 140 kaloriye sahiptir.


Dünya Çapında 180.000'den Fazla Ölümle Bağlantılı Şekerli İçecekler

ABD'de 2 yaş üstü nüfusun yarısı günlük olarak şekerli içecekler tüketiyor ve bu rakama yüzde 100 meyve suları, aromalı sütler veya şekerli çaylar bile dahil değil ki bunların hepsi de şekerli, bu da rakamın aslında eşit olduğu anlamına geliyor. daha yüksek.

Birçok insan yanlışlıkla içtiğiniz sürece meyve suyu, tatlı olmasına rağmen sağlıklıdır, ancak bu, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve diğer gelişmiş ülkelerde artan kilo alımı, obezite, yağlı karaciğer hastalığı, yüksek tansiyon ve Tip 2 diyabet oranlarını körükleyen tehlikeli bir yanlış anlamadır.

Şekerli içeceklerin, sodanın ve hatta taze sıkılmış meyve suyunun, obezite ve ilgili sağlık sorunlarının hızlı yükselişinde başlıca suçlulardan biri olarak tanımlanan fruktoz içerdiğini fark etmek önemlidir. senin "şişman anahtarın".

Yılda 180.000 Ölümle Bağlantılı Şekerli İçecekler

Amerikan Kalp Derneği'nin Epidemiyoloji ve Önleme/Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Metabolizma 2013 Bilimsel Oturumlarında sunulan ön araştırma, şekerli içeceklerin her yıl dünya çapında 133.000 diyabet ölümü, 44.000 kalp hastalığı ölümü ve 6.000 kanser ölümü dahil olmak üzere yaklaşık 183.000 ölümden sorumlu olduğunu öne sürüyor.

Dünyanın en büyük 35 ülkesi arasında Meksika, şekerli içecek tüketimi ile ilişkili en yüksek ölüm oranlarına sahipti. Orada, şekerli içeceklerin ortalama tüketimi günde 24 ons idi.

Bangladeş en düşük ölüm oranlarına sahipti. ABD, şekerli içeceklerden yılda yaklaşık 25.000 ölümle üçüncü sırada yer aldı. (Birçoğu ABD'nin ilk sırada gelmesini beklemiş olabilir, ancak Amerikan işlenmiş gıdalarının diğer uluslardan çok daha fazla şeker içerdiğini, bu nedenle Amerikalıların içecekler dışındaki ürünlerde de çok fazla "gizli" şeker tükettiğini unutmayın.)

İlginç ve oldukça rahatsız edici bir şekilde, şekerli içeceklerle ilişkili ölüm oranları 45 yaşın altındakilerde en yüksekti. Öne çıkan makaleye göre:

Aşırı şeker ve kronik hastalık arasındaki bağlantı iyi bilinse de, son araştırmalar dünya çapında şekerli içeceklerle ilişkili ölümleri ölçen ilk araştırmadır. Bu sonuca varmak için, bilim adamları 2010 Küresel Hastalık Yükü Çalışmasının verilerini analiz ettiler ve insanların ne kadar şekerle tatlandırılmış içecek içtiğini kaydettiler, verileri yaşa ve cinsiyete göre böldüler. Ardından, çeşitli miktarın obezite oranlarına nasıl karşılık geldiğini anladılar.

Son olarak, obezitenin diyabet, kalp hastalığı ve bazı kanserleri ne kadar etkilediğini hesapladılar ve bu hastalıklardan ölüm oranlarını belirlediler ve yaş ve cinsiyete göre şekerli içecek tüketimine atfedilebilecek ölümlerin sayısını buldular.

Ortak yazar Dr. Gitanjali Singh şunları söyledi: Zaman Dergisi:

Bulgularımız, dünya çapındaki politika yapıcıları vergilendirme, kitle iletişim kampanyaları gibi şekerli içecek tüketimini azaltmak ve bu içeceklerin bulunabilirliğini azaltmak için etkili politikalar yapmaya itmelidir. Bireyler daha az şekerli içecek içmeli ve ailelerini ve arkadaşlarını da aynısını yapmaya teşvik etmelidir.

Hatırlayacağınız gibi, New York Belediye Başkanı Michael Bloomberg geçtiğimiz günlerde restoranlarda, yiyecek arabalarında ve tiyatrolarda 16 ons üzerindeki şekerli içeceklerin satışını yasaklamaya çalıştı, ancak yasağın yürürlüğe girmesinden bir gün önce New York Eyalet Yüksek Mahkemesi, hakim bozdu. Bloomberg, karara itiraz etme niyetinde olduğunu belirtti.

Şahsen, en uygun stratejinin insanları şeker tüketimiyle ilgili gerçekler konusunda eğitmek ve kişisel sorumluluğu teşvik etmek olduğuna inanıyorum. Vergilendirme ve okullardan ve diğer mekanlardan tatlı içeceklerin kaldırılması yararlı bir etkiye sahip olabilir, ancak sorunu gerçekten çözmek için seçimlerinizin sonuçları hakkında doğru şekilde bilgilendirilmeniz gerekir. Cüzdanınızla oy kullanmak ve bu ürünleri satın almaktan kaçınmak, şirketler satmayan ürünler üretmeyecekleri için piyasadan kaybolmalarına neden olacaktır.

Amerikan Kalp Derneği'nden Şeker Tüketimi ve Kalp Hastalığı Riski İle İlgili Bilimsel Açıklama

2009 yılında Amerikan Kalp Derneği (AHA), şeker alımı ve kalp sağlığı hakkında bilimsel bir açıklama yayınlayarak, ikisi arasında bir ilişki olduğuna dair kanıtlar olduğuna dikkat çekti. Özete göre:

Dünya çapında bir obezite ve kardiyovasküler hastalık salgını ortamında yüksek diyet şekerleri alımı, aşırı şeker tüketiminin olumsuz etkilerine ilişkin endişeleri artırmıştır.

2001'den 2004'e kadar, Amerikalılar için normal ilave şeker alımı günde 22.2 çay kaşığıydı (günde 355 kalori). 1970 ile 2005 arasında, yıllık ortalama şeker/ilave şeker bulunabilirliği yüzde 19 arttı ve bu da Amerikalıların ortalama günlük enerji alımına 76 kalori ekledi. Alkolsüz içecekler ve diğer şekerle tatlandırılmış içecekler, Amerikalıların diyetlerinde eklenen şekerlerin birincil kaynağıdır. Aşırı şeker tüketimi, çeşitli metabolik anormallikler ve olumsuz sağlık koşullarının yanı sıra temel besin eksiklikleriyle ilişkilendirilmiştir.

Amerikan Kalp Derneği, ilave şeker alımının azaltılmasını önermektedir. Tedbirli bir üst alım limiti, çoğu Amerikalı kadın için günde 100 kaloriden fazla olmayan ve çoğu Amerikalı erkek için ilave şekerlerden günde 150 kaloriden fazla olmayan isteğe bağlı kalori ödeneğinin yarısıdır.

Biliyor musun?

Yapay Olarak Tatlandırılmış Su, Kötü Sağlık İçin Bir Reçetedir

Farklı yapay tatlandırıcıların çeşitli şekillerde hasara yol açtığı bulunmuştur. Örneğin, aspartam, beyin hasarından erken doğuma kadar zararlı potansiyel etkilerini gösteren uzun bir çalışma listesine sahiptir. Sukralozun özellikle bağırsaklarınıza zarar verdiği bulunmuştur. 2008'de yayınlanan bir araştırma, sukralozun:

  • Bağırsaklarınızdaki iyi bakteri miktarını yüzde 50 azaltır
  • Bağırsaklarınızdaki pH seviyesini artırır ve
  • Özellikle kemoterapi gibi belirli ilaçlar veya AIDS ve belirli kalp rahatsızlıkları için tedaviler alıyorsanız, vücudunuzda önemli sağlık etkileri olabilecek bir glikoproteini etkiler.

Ulusal tüketici eğitimi grubu Citizens for Health'in başkanı James Turner, bu araştırmaya yanıt olarak şu açıklamayı yaptı:

Rapor, yapay tatlandırıcı Splenda ve onun temel bileşeni olan sukralozun ürünü tüketen insanlar için bir tehdit oluşturduğunu açıkça ortaya koyuyor. Yüzlerce tüketici, Splenda'yı ve bu çalışmayı kullanmanın yan etkileri hakkında bize şikayette bulundu. küçük sarı ambalajdaki kimyasalların büyük bir kırmızı uyarı etiketi taşıması gerektiğini onaylar.

Bu yaklaşık beş yıl önceydi, ancak birçoğu hala bu sağlık riskleri konusunda karanlıkta. Sağlıklı bağırsak florasına sahip olmak, optimal sağlığınız için kesinlikle hayati önem taşımaktadır, bu nedenle sağlıklı bağırsak bakterilerinin yarısını yok edebilecek herhangi bir ürün, sağlığınız için kritik bir risk oluşturabilir! Birçoğu, çok fazla işlenmiş gıda tükettiği için sağlıklı bakterilerde zaten yetersizdir. Bu yüzden her gün fermente sebze yemenizi veya en azından yüksek kaliteli bir probiyotik almanızı öneriyorum.

İnanın bana, düzenli olarak sukraloz tüketerek bağırsak floranızın yüzde 50'sine kadarını yok ederseniz, o zaman sağlık neredeyse garanti edilir. Bu yüzden lütfen "Meyve suyunu" sağlığınız için faydalı bir şey yaptığınızı düşünerek temel bir içecek haline getirmeyin. Unutma, saf su NS sıfır kalorili içecek. Daha az kalori içeren bir içecek bulamazsınız. Bir düşünürseniz, neden yapay olarak tatlandırılmış suyu normal maden suyuna tercih edesiniz? Biraz lezzet istiyorsanız, içinde neredeyse hiç fruktoz bulunmadığından, biraz taze limon veya limonu maden suyuna sıkın.

Ne yazık ki, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu halk sağlığı kurumu ve beslenme uzmanı, bu toksik yapay tatlandırıcıları, şekere karşı kabul edilebilir ve hatta tercih edilen alternatifler olarak önermektedir; bu, bu iyi niyetli ama aptalca sözleri dinleyenlerin en iyi ihtimalle kafa karıştırıcı ve en kötü ihtimalle sağlığına ciddi şekilde zarar veren bir durumdur. tavsiye. Popüler inanışın aksine, araştırmalar yapay tatlandırıcıların iştahınızı artırabildiğini, karbonhidrat isteğini artırabildiğini ve yağ depolamayı ve kilo alımını teşvik ettiğini göstermiştir. Aslında, diyet gazlı içecekler aslında obezite riskinizi ikiye katlayabilir. Çıkıntıya karşı savaşta bir müttefik olduğunuz için çok fazla.

İçebileceğiniz En Sağlıklı İçecek Nedir?

Şeker, HFCS, doğal olarak oluşan fruktoz veya yapay tatlandırıcılarla tatlandırılmış olsun, şekerli içecekler, obezite ve diyabet, kalp ve karaciğer hastalıkları dahil olmak üzere ilgili sağlık sorunlarına karşı mücadelede en kötü suçlular arasındadır. Tatlandırılmış içeceklerin aromalı süt ürünleri, şişelenmiş çaylar ve "geliştirilmiş" su ürünleri de içerdiğini unutmayın. hendek açma herşey Bu tür içeceklerin tüketilmesi, kronik sağlık sorunları ve kilo alma riskinizi azaltmada uzun bir yol kat edebilir. Peki ne içmelisiniz?

En iyi, en uygun maliyetli seçiminiz, filtrelenmiş musluk suyu içmektir. Ancak uyarı, musluk suyunuzu filtrelediğinizden emin olmaktır. Florürden tehlikeli kimyasallara ve ilaçlara, toksik dezenfeksiyon yan ürünlerine ve ağır metallere kadar musluk suyunun tehlikeleri hakkında çok sayıda makale yazdım, bu nedenle yerinde iyi bir filtreleme sistemine sahip olmak çoğu kişide lüksten çok bir zorunluluktur. alanlar. Unutmayın, konu vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamaya geldiğinde hiçbir şey saf suyun yerini tutamaz. Gazlı bir içecek için gerçekten dürtü hissediyorsanız, bir miktar limon veya limon suyu ile köpüklü maden suyu deneyin.


Şekerli İçecekler Her Yıl Dünya Çapında 180.000 Ölümü Açıklayabilir

NEW ORLEANS — Büyük, uluslararası bir epidemiyolojik çalışma, büyük miktarlarda şekerli içecekleri geri almanın artan vücut kitle indeksi (BMI) ile ilişkili olduğunu ve bunun da diyabet, kardiyovasküler hastalıktan (CVD) BMI ile ilişkili ölümlerle bağlantılı olduğunu bildirmektedir. ve kanser.

Spesifik olarak, araştırmacılar 2010 yılında dünyada diyabetten 132.000 ölümün, CVD'den 44.000 ölümün ve kanserden 6000 ölümün şekerle tatlandırılmış alkolsüz içecekler, meyve suyu veya spor içecekleri içmeye atfedilebileceğini buldular.

Harvard Halk Sağlığı Okulu, Boston, Massachusetts'ten Doktora Gitanjali Singh ve meslektaşları tarafından yapılan çalışma, EPI|NPAM 2013, Epidemiyoloji ve Önleme/Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Metabolizma 2013 Bilimsel Oturumlarında rapor edildi.

“Şaşırtıcı derecede çok sayıda ölüm – on binlerce ölüm – şekerli içeceklerin tüketilmesinden kaynaklanmaktadır” dedi. Dr. Singh, Medscape Medical News'e yorum yaptı. BMI ile ilişkili bu ölümlerin dörtte üçü diyabettendi. "şekerli içecek alımını sınırlamanın diyabet ölümlerini azaltmada önemli bir adım olduğunu öne sürüyor" kaydetti.

Hasta Alışkanlıklarını Değiştirmek İçin “Yokuş Yukarı Savaş”, Kamu Politikası

Dr. Singh, çalışmanın klinisyenlerin hastaları daha az şekerli içecek içmeye teşvik etme ihtiyacını güçlendirdiğini söyledi. Ayrıca, her ne kadar "[kamu politikasını değiştirmek için] kesinlikle zorlu bir savaş - doktorlar, kardiyologlar, halk sağlığı bilimciler ve [ve] politika yapıcıların... gerçekten savunması ve destek göstermesi gereken bir savaş" kaydetti.

Küresel Hastalık Yükü çalışmasının bir parçası olarak, araştırmacılar dünya nüfusunun %60'ından fazlasını temsil eden 114 ulusal beslenme anketinden veri elde ettiler.

Büyük prospektif kohort çalışmalarından elde edilen verilere dayanarak, şekerli içecek tüketimindeki değişikliklerin VKİ'yi nasıl etkilediğini ve ardından yüksek VKİ'nin KVH, diyabet ve obezite ile ilişkili 7 kanseri (meme, rahim, yemek borusu, safra kesesi, kolorektal, böbrek) nasıl etkilediğini belirlediler. ve pankreas kanseri). Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerini kullanarak, 20 ila 44, 45 ila 64 ve 65 yaş ve üstü erkekler ve kadınlar için BMI ile ilişkili KVH, diyabet ve kanserden ölümlerin sayısını hesapladılar.

Ortalama şekerli içecek tüketimi, yaşlı Çinli kadınlarda günde 1 içkiden (8 ons) daha az iken, genç Kübalı erkeklerde günde 5 içkiden (40 ons) fazlaya kadar çok farklıydı.

Aşırı şekerli içeceklerden kaynaklanan ölümlerin çoğu (%78) düşük ve orta gelirli ülkelerde gerçekleşti.

Dünyada kişi başına en yüksek şekerli içecek içme oranlarından birine sahip olan Meksika, bu risk faktörüyle ilgili en fazla ölüme sahipti: milyon yetişkin başına 318 ölüm.

Buna karşılık, bu içecekleri içmede kişi başına düşen en düşük oranlardan birine sahip olan Japonya, bu risk faktörüne atfedilebilecek en az sayıda ölüme sahipti: milyon yetişkin başına yaklaşık 10 ölüm.

2010 yılında, şekerle tatlandırılmış içeceklerin içilmesi aşağıdakilerle ilişkilendirildi:

  • Latin Amerika ve Karayip ülkelerinde diyabetten 38.000 ölüm.
  • Doğu ve Orta Avrasya ülkelerinde KVH'dan 11.000 ölüm.
  • Amerika Birleşik Devletleri'nde 25.000 ölüm.

Grup, “Şekerle tatlandırılmış içecekler, yalnızca yüksek gelirli ülkelerde değil, aynı zamanda düşük ve orta gelirli ülkelerde de kronik hastalıklardan kaynaklanan önlenebilir ölümlerin başlıca nedenidir” diyerek sonuca varıyor.

Sonuç: Hastalara Şekerli İçeceklerden Kaçınmalarını Tavsiye Edin

"Şekerle tatlandırılmış içeceklerin aşırı kilo alımı ile ilişkili olduğuna dair kanıt temeli, bu araştırmacıların yaptığı şey, şekerli içeceklere atfedilebilen aşırı kilo alımının aslında diyabetten ölüm riskini artırdığını söyleyerek bir adım daha ileri gitmektir. , KVH ve kanser” Amerikan Kalp Derneği (AHA) sözcüsü, Burlington, Vermont Üniversitesi'nden PhD, Rachel K. Johnson, yorum yaptı.

Johnson, çalışmanın güçlü yönlerinin geniş kapsamını içerir, ancak epidemiyolojik bir çalışma olduğu için neden ve sonuç göstermez, dedi Johnson. Yine de, “Kesinlikle [biyolojik olarak] makul bir birliktelik ve bunu ciddiye almalıyız” o ekledi.

Dr. Johnson'a göre, "Sonuç olarak, [hastalara] şekerle tatlandırılmış içeceklerden kaçınmalarını tavsiye etmek, [çünkü] bunun iyi bir seçim olmadığına dair daha fazla kanıtımız var."

Doyma mekanizmalarının içeceklerde katı gıdalarda olduğu gibi devreye girmemesi “özellikle sorunludur”. “Saat 4'te şekerli bir içecek içerseniz, akşam yemeğinde yediklerinizi, saat 4'te katı yiyecekler atıştırmış olsaydınız, aynı şekilde azaltmazsınız. ” dedi.

AHA, yetişkinlerin şekerle tatlandırılmış içeceklerden günde 450 kaloriyi veya haftada 36 oz'u geçmemesini tavsiye ediyor. AHA ve American Diabetes Association, 2012 tarihli bir açıklama pozisyonu beyanında, besleyici olmayan yapay tatlandırıcıların, düşük kalorileri telafi etmek için fazladan kalori yemedikleri sürece, insanların ilave şeker ve kalori alımını düşürmelerine yardımcı olacak bir araç olabileceğini belirtti. diyet içecekler.


Dünya çapında şekerli içecek tüketimine bağlı yaklaşık 180.000 ölüm

Yeni Harvard Halk Sağlığı Okulu (HSPH) araştırması, dünya çapında yaklaşık 180.000 obeziteye bağlı ölümün - 25.000 Amerikalı dahil - şekerli içecek tüketimi ile ilişkili olduğunu gösteriyor. New Orleans'taki bir Amerikan Kalp Derneği bilimsel konferansında sunulan özet, şekerle tatlandırılmış içeceklerin içilmesini 133.000 diyabet ölümü, kardiyovasküler hastalıklardan 44.000 ölüm ve 6.000 kanser ölümüyle ilişkilendirdi. Araştırmacılar, bu ölümlerin %78'inin düşük ve orta gelirli ülkelerde olduğunu buldu.

Dokuz dünya bölgesinden, Latin Amerika ve Karayipler şekerli içecek tüketimine bağlı olarak en fazla diyabet ölümüne (38.000) sahipti ve Doğu ve Orta Avrasya en fazla kardiyovasküler ölüme (11.000) sahipti. Dünyanın en kalabalık ülkelerinden Meksika, aşırı şekerli içecek tüketimine atfedilebilecek en yüksek ölüm sayısına sahipti ve Amerika Birleşik Devletleri üçüncü oldu. Japonya bu tür en az ölüme sahipti.

HSPH'de doktora sonrası araştırma görevlisi olan ortak yazar [[Gitanjali Singh]], bir raporda, ölümlerin dörtte üçünün diyabetten olduğu bulgusu "şekerli içecek alımını sınırlamanın diyabet ölümlerini azaltmada önemli bir adım olduğunu gösteriyor" dedi. 19 Mart 2013 Bugün Amerika makale.


Dünya Çapında 180.000 Ölümle Bağlantılı Şekerli İçecekler

Yeni bir çalışma, soda ve diğer şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketiminin, dünya çapında, özellikle Tip 2 diyabet nedeniyle yüz binlerce ölüme katkıda bulunabileceğini söylüyor.

Araştırmacılar, sonuçların şekerle tatlandırılmış içecek tüketiminin dünya çapında yılda 180.000 ölümle bağlantılı olduğunu gösterdiğini ve bunun ABD'de yılda 25.000 ölümle bağlantılı olduğunu söylüyor.

En kalabalık 15 ülkeden Meksika, bir milyon yetişkin başına 318 yıllık ölümle içeceklere bağlı en yüksek ölüm oranına sahipti ve Japonya, milyon yetişkin başına 10 yıllık ölümle en düşük ölüm oranına sahipti.

Araştırmacılar, daha önceki araştırmalar, şekerli içeceklerin içilmesinin diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalık riskini artırdığını ve yeni çalışmanın bu sorunun ne kadar büyük olduğunu tahmin ettiğini söyledi.

Doktora sonrası araştırma görevlisi Gitanjali M. Singh, "Bulgularımız, dünya çapındaki politika yapıcıları vergilendirme, kitle iletişim kampanyaları ve bu içeceklerin bulunabilirliğini azaltmak gibi şekerli içeceklerin tüketimini azaltmak için etkili politikalar yapmaya itmelidir" dedi. Boston, Mass'taki Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda.

Ancak uzmanlar, çalışmanın sadece bir ilişki bulduğunu ve şekerle tatlandırılmış içecek tüketiminin bu ölümlere neden olduğunu kanıtlayamayacağı konusunda uyardı. Şekerle tatlandırılmış içecekler (SSB'ler) genellikle kötü sağlığa katkıda bulunan kötü bir diyetin parçasıdır.

Çalışmaya dahil olmayan Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Önleme Araştırma Merkezi direktörü Dr. David Katz, "SSB'lerden daha fazla kalori içeren diyetler genel olarak daha kötü diyetlerdir" dedi. Katz, "Ayrıca daha fazla nişasta, sodyum veya trans yağ veya kimyasallara sahip olabilirler ve neredeyse kesinlikle var" dedi.

Yeni çalışma, şekerle tatlandırılmış içecek tüketimini ve ayrıca belirli hastalıklardan ölüm sayısını değerlendirmek için diyet anketlerine bakarak 114 ülkeden gelen bilgileri içeriyordu. Araştırmacılar, şekerli içecek tüketiminin kilo alımı üzerindeki etkisini ve dolayısıyla kilo alımının kardiyovasküler hastalık, diyabet ve kanserden ölüm riski üzerindeki etkisini tahmin etmek için önceki çalışmalardan elde edilen bilgileri kullandılar.

Genel olarak, şekerli içecek tüketimi diyabetten 133.000 ölüm, kardiyovasküler hastalıklardan 44.000 ölüm ve kanserden 6.000 ölümle bağlantılıydı.

Dokuz dünya bölgesinden, Latin Amerika/Karayipler, 38.000'de en fazla diyabet ölümüne sahipti ve Doğu/Orta Avrasya, 2010'da 11.000'de en fazla kardiyovasküler ölüme sahipti.

Katz, herhangi bir besin maddesiyle çok fazla meşgul olmaya karşı uyardı, daha önceki bir araştırma, aşırı tuz alımının dünya çapında 150.000 erken ölümle bağlantılı olduğunu buldu. Bunun yerine, genel diyete odaklanmanın önemli olduğunu söyledi.

Katz, "Diyetlerin kalitesini iyileştirirsek, hem şeker alımını hem de tuz alımını ve diğer her şeyi iyileştiririz ve kesinlikle bunun için daha iyi bir sağlığa sahip oluruz" dedi. Şekerle tatlandırılmış içecekleri kesmek, ancak diğer abur cuburlardan daha fazla yemek, sağlığı daha da kötüleştirebileceğini söyledi.

American Beverage Association tarafından yapılan açıklamada, "Araştırmacılar, dünyanın dört bir yanından içecek alımı hesaplamalarını aldıklarında ve yazarların kendilerinin kabul ettikleri ölümlerin nedeninin bu içecekler olduğunu iddia ettiklerinde büyük bir sıçrama yaptılar" dedi.

Amerikan Kalp Derneği, yetişkinlerin günde 2.000 kalorilik bir diyete dayanarak şekerle tatlandırılmış içeceklerden haftada 450 kaloriden fazlasını tüketmemesini tavsiye ediyor.

Çalışma bugün (19 Mart) New Orleans'taki Amerikan Kalp Derneği toplantısında sunulacak.

ilet: Şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketimi dünya çapında 180.000 ölümle bağlantılıdır, ancak bu içecekler muhtemelen genel olarak kötü beslenmenin bir parçasıdır.


Siobhan Gallagher

Paylaş

BOSTON (29 Haziran 2015, 16:00 ET) — Circulation dergisinde bugün yayınlanan ve daha önce 2013 yılında American Heart Association Council on Epidemiology and Prevention'da özet olarak sunulan araştırmaya göre, şekerli içeceklerin tüketimi her yıl dünya çapında tahmini 184.000 yetişkin ölümüne yol açabilir.

“Dünyadaki birçok ülkede, tek bir diyet faktörü olan şekerle tatlandırılmış içeceklerden kaynaklanan önemli sayıda ölüm var. Araştırmanın kıdemli yazarı ve Tufts Üniversitesi'nde Friedman School of Nutrition Science & Policy'nin dekanı olan Dr.PH, Dr.PH, Dariush Mozaffarian, şekerle tatlandırılmış içecekleri diyetten önemli ölçüde azaltmak veya ortadan kaldırmak küresel bir öncelik olmalıdır. Boston.

Şekerle tatlandırılmış içeceklerin etkisine ilişkin ilk ayrıntılı küresel raporda, araştırmacılar 2010 yılında diyabet, kalp hastalığı ve kanserden kaynaklanan ölümleri ve sakatlıkları tahmin etti. Bu analizde şekerle tatlandırılmış içecekler, şekerle tatlandırılmış gazlı içecekler, meyve içecekleri, 8 oz porsiyon başına en az 50 kcal içeren spor/enerji içecekleri, şekerli buzlu çaylar veya freskler gibi ev yapımı şekerli içecekler. Yüzde 100 meyve suyu hariç tutulmuştur.

Tüketim tahminleri, 1980 ve 2010 yılları arasında 51 ülkede gerçekleştirilen 611.971 kişi dahil 62 diyet araştırmasının yanı sıra 187 ülkedeki şekerin ulusal mevcudiyetine ilişkin veriler ve diğer bilgilerden yapılmıştır. Bu, farklı popülasyonlarda şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketim seviyelerinde coğrafi, cinsiyet ve yaş farklılıklarının yakalanmasına izin verdi. Araştırmacılar, şekerle tatlandırılmış içeceklerin sağlığa zararları hakkında yayınlanmış diğer kanıtların meta-analizlerine dayanarak, diyabet üzerindeki doğrudan etkiyi ve obezite ile ilişkili kardiyovasküler hastalık, diyabet ve kanser üzerindeki etkileri hesapladılar.

2010 yılında, araştırmacılar şekerle tatlandırılmış içecek tüketiminin yaklaşık olarak şunlardan sorumlu olabileceğini tahmin ediyor:

  • Şeker hastalığından 133.000 ölüm
  • Kalp ve damar hastalıklarından 45 bin ölüm
  • 6.450 kanserden ölüm

"Meyve ve sebzelerin artması gibi bazı nüfus diyet değişiklikleri, tarım, maliyetler, depolama ve diğer karmaşıklıklar nedeniyle zor olabilir. Bu karmaşık değil. Mozaffarian, "Şekerle tatlandırılmış içeceklerin sağlığa hiçbir faydası yoktur ve tüketimi azaltmanın potansiyel etkisi, her yıl on binlerce ölümün önüne geçiyor" dedi.

Şekerle tatlandırılmış içeceklerin etkisi popülasyonlar arasında büyük farklılıklar göstermiştir. Aşırı uçlarda, tahmini ölüm yüzdesi 65 yaş üstü Japonlarda yüzde 1'den az, 45 yaşından küçük Meksikalı yetişkinlerde yüzde 30'du.

En kalabalık 20 ülkeden Meksika, milyon yetişkin başına tahmini 405 ölümle (24.000 toplam ölüm) şekerle tatlandırılmış içeceklere atfedilebilecek en yüksek ölüm oranına sahipti ve ABD, milyon yetişkin başına tahmini 125 ölümle (toplam 25.000 ölüm) ikinci sırada yer aldı. .

Tahmini şekerle tatlandırılmış içecekle ilgili ölümlerin yaklaşık yüzde 76'sı düşük veya orta gelirli ülkelerde meydana geldi.

Meksika gibi Karayipler ve Latin Amerika ülkelerinde, ev yapımı şekerli içecekler (örn. Gitanjali Singh, "Şekerle tatlandırılmış içeceklere bağlı ölümlerin en yüksek olduğu tahmin edilen 20 ülke arasında, en az 8'i Latin Amerika ve Karayipler'deydi ve bu, dünyanın o bölgesindeki yüksek alımları yansıtıyor" dedi. çalışmanın yazarı ve Friedman Okulu'nda araştırma görevlisidir.

Genel olarak, genç yetişkinlerde şekerle tatlandırılmış içeceklere atfedilen kronik hastalık yüzdesi, yaşlı yetişkinlerdeki yüzdeden daha yüksekti.

“Şekerle tatlandırılmış içecek alımının gençler üzerindeki sağlık etkisi önemlidir çünkü genç yetişkinler birçok ülkede işgücünün büyük bir bölümünü oluşturmaktadır, bu nedenle bu yaş grubunda şekerle tatlandırılmış içeceğe bağlı ölümlerin ve sakatlıkların ekonomik etkisi önemli olabilir. . Aynı zamanda gelecekle ilgili endişeleri de beraberinde getiriyor. If these young people continue to consume high levels as they age, the effects of high consumption will be compounded by the effects of aging, leading to even higher death and disability rates from heart disease and diabetes than we are seeing now,” Singh said.

Other co-authors are Renata Micha, Ph.D. Shahab Khatibzadeh, M.D. Stephen Lim, Ph.D. and Majid Ezzati, Ph.D. Author disclosures are on the manuscript.

Singh was supported by a training grant from the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (DK007703) and a K00/R00 Pathway to Independence Award from the National Heart, Lung and Blood Institute (1K99HL124321). Initial data collection for this work was supported by a grant from The Bill & Melinda Gates Foundation to the 2010 Global Burden of Diseases study.

Singh GM, Micha R, Khatibzadeh S, Lim S, Ezzati M, and Mozaffarian, D. “Estimated global, regional, and national disease burdens related to sugar-sweetened beverage consumption in 2010.” Circulation. Published online ahead of print 06-29-15. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.114.010636

About the Friedman School of Nutrition Science & Policy

For three decades, the Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University has studied the relationship between good nutrition and good health in aging populations. Tufts research scientists work with federal agencies to establish the USDA Dietary Guidelines, the Dietary Reference Intakes, and other significant public policies. The Gerald J. and Dorothy R. Friedman School of Nutrition Science and Policy at Tufts University is the only independent school of nutrition in the United States. The school's eight degree programs – which focus on questions relating to nutrition and chronic diseases, molecular nutrition, agriculture and sustainability, food security, humanitarian assistance, public health nutrition, and food policy and economics – are renowned for the application of scientific research to national and international policy.


This Just In: Sugary Drinks Can Be Deadly

If you&rsquore still struggling with a soda habit, this new research might be just what you need to abstain from the sweet stuff: About 180,000 deaths around the world may be associated with sugar-sweetened beverages each year , according to a new study presented today at the American Heart Association&rsquos spring meeting in New Orleans. In fact, about 25,000 U.S. deaths were linked to the consumption of sugary drinks in 2010 alone.

To come to this conclusion, researchers from the Harvard School of Public Health looked at the amount of sugary drinks being consumed worldwide, as well as the number of deaths related to obesity and diabetes (two proven long-term effects of consuming too much sugar and too many calories). Based on previous research, they knew how the consumption of these beverages would factor into a person&rsquos risk of diabetes, cardiovascular disease, and certain cancers. From there, they were able to determine how many of those deaths were likely caused by sugar-laden drinks. And they weren&rsquot just looking at something you buy in a Big Gulp cup&mdashsugar-sweetened beverages include sports drinks and fruit juices, as well as sodas.

&ldquoWhen you drink a sugary beverage, you&rsquore consuming a large number of calories, but it doesn&rsquot make you feel full and it doesn&rsquot have a lot of other nutritional value,&rdquo says study co-author Gitanjali Singh, PhD, postdoctoral research fellow at the Harvard School of Public Health. Plus, all that sugar can disrupt your body&rsquos ability to regulate blood sugar levels. The result is a lethal combination: Not only are you packing on extra pounds, but you&rsquore also screwing with your blood sugar, which can set you up for diabetes.

The American Health Association recommends cutting yourself off after you&rsquove consumed 450 calories from sugar-sweetened beverages each week. &ldquoIdeally, it would be better to limit consumption as much as possible,&rdquo says Singh.

Need help stepping away from the sweet stuff? Here, more motivation and strategies for skipping sugary drinks:


Sugary drinks linked to staggering 180,000 deaths each year: study

Researchers at Harvard University say sugary drinks are contributing to an estimated 180,000 deaths around the globe annually, a startling statistic they hope will spur changes in the beverage industry.

Researchers from Harvard’s School of Public Health say sugar-laced juices, sports drinks and soda are major factors behind spiking rates of obesity and diabetes.

The study relied on data obtained from 114 national dietary surveys, representing more than 60 per cent of the world's population. The researchers determined how changes in consumption of sugary drinks affected weight and body mass index, controlling for other factors known to weight, such as changes in physical activity levels and the consumption of other foods and drink.

They then calculated the number of deaths from weight-related heart disease, diabetes, and seven obesity-related cancers (breast, gallbladder, colorectal, kidney, pancreatic, uterine and esophageal cancer).

The researchers linked the overconsumption of sugared beverages to 44,000 deaths annually from heart disease and stroke, 133,000 deaths linked to diabetes and 6,000 cancer deaths worldwide.

“The data is clear,” said Dr. Dariush Mozaffarian, co-director of the cardiovascular epidemiology program at the Harvard School of Public Health. “Too much soda consumption is killing people.”

They found that countries in the Caribbean and Latin America saw the highest death rates from diabetes due too sugary drinks. In the United States, where two-thirds of adults and one in three children are overweight or obese, sugar-sweetened drinks were linked to 25,000 deaths in 2010.

Mozaffarian said the research could motivate policy makers to regulate the beverage industry.

“Our data really provide an impetus for policy makers to make changes when they see tens of thousands of deaths are due to this beverage consumption,” said Gitanjali Singh, of the Harvard School of Public Health.

A debate over super-sized sodas is raging in New York City, where a city-wide ban on the sale of sugary drinks in containers holding more than 16 ounces was to go into effect earlier this month. However, a last-minute ruling by a Supreme Court Justice blocked the ban.

According to a sugar drink fact sheet published by Harvard’s School of Public Heath, a typical 590-millilitre soda contains between 15 to 18 teaspoons of sugar and upwards of 240 calories.

“People who drink this ‘liquid candy’ do not feel as full as if they has eaten the same calories from solid food and do not compensate by eating less,” reads the report.

In the meantime, beverage companies continue to spend billions each year on advertising -- with an estimated half a billion dollars in marketing aimed at children and youth between two and 17 years old.

“In 2010, for example, preschoolers viewed an average of 213 ads for sugary drinks and energy drinks, while children and teens watched an average of 277 and 406 ads, respectively,” reads the report.

Sugary drinks are the number one source of calories in North America and doctors hope more research will prompt consumers and governments to make a change.

“I think we are going to see regulations and legislations put in place,” said Ottawa-based weight loss specialist Dr. Yoni Freedhoff. “Whether it is taxes or cup-size bans, it is not a matter of ‘if’, it’s a matter of ‘when’.”

He continued: “The writing is on the wall, and I think the soda pop industry knows that.”

The Canadian Beverage Association, on the other hand, disputes the findings and suggests there are much bigger problems at the root of rising obesity.

"The Canadian Beverage Association feels that it is over simplistic and naive to believe that one single food or beverage can be held responsible for obesity," the group said in a statement responding to the study. "Obesity is affected by lifestyle, such as diet and physical activity, as well as inherited and social influences, not simply one particular food or beverage."

The study was reported at the American Heart Association's EPI|NPAM 2013 conference (Epidemiology and Prevention/Nutrition, Physical Activity and Metabolism), and has not yet been published.

With a report from CTV’s medical specialist Avis Favaro and producer Elizabeth St. Philip

In this July 9, 2012 file photo, protester Eric Moore sips on an extra-large beverage during a protest against Mayor Michael Bloomberg's proposal to prohibit licensed food establishments from using containers larger than 16 ounces to serve high-calorie drinks at City Hall in New York. (AP / Kathy Willens)

Dr. Yoni Freedhoff from the Bariatric Medical Institute believes regulations and legislations will be put in place to regulate for sugary drink consumption.

Dr. Dariush Mozaffarian of Harvard's School of Public Health speaks to CTV News about the link between sugary drink consumption and obesity.


180,000 deaths worldwide each year may be associated with sugary soft drinks, research suggests

Sugar-sweetened sodas, sports drinks and fruit drinks may be associated with about 180,000 deaths around the world each year, according to research presented at the American Heart Association's Epidemiology and Prevention/Nutrition, Physical Activity and Metabolism 2013 Scientific Sessions.

Sugar-sweetened beverages are consumed throughout the world, and contribute to excess body weight, which increases the risk of developing diabetes, cardiovascular diseases and some cancers. Using data collected as part of the 2010 Global Burden of Diseases Study, the researchers linked intake of sugar- sweetened beverages to 133,000 diabetes deaths, 44,000 deaths from cardiovascular diseases and 6,000 cancer deaths. Seventy-eight percent of these deaths due to over-consuming sugary drinks were in low and middle-income countries, rather than high-income countries.

"In the U.S., our research shows that about 25,000 deaths in 2010 were linked to drinking sugar-sweetened beverages," said Gitanjali M. Singh, Ph.D., co-author of the study and a postdoctoral research fellow at the Harvard School of Public Health in Boston, Mass.

Researchers calculated the quantities of sugar-sweetened beverage intake around the world by age and sex the effects of this consumption on obesity and diabetes and the impact of obesity and diabetes-related deaths. Of nine world regions, Latin America/Caribbean had the most diabetes deaths (38,000) related to the consumption of sugar-sweetened beverages in 2010. East/Central Eurasia had the largest numbers of cardiovascular deaths (11,000) related to sugary beverage consumption in 2010. Among the world's 15 most populous countries, Mexico -- one of the countries with the highest per-capita consumption of sugary beverages in the world -- had the highest death rate due to these beverages, with 318 deaths per million adults linked to sugar-sweetened beverage intake.

Japan, one of the countries with lowest per-capita consumption of sugary beverages in the world, had the lowest death rate associated with the consumption of sugary beverages, at about 10 deaths due to per million adults.

"Because we were focused on deaths due to chronic diseases, our study focused on adults. Future research should assess the amount of sugary beverage consumption in children across the world and how this affects their current and future health," Singh said.

The Global Burden of Disease Study 2010 is an international, collaborative, systematic effort to quantify the global distribution and causes of major diseases, injuries and health risk factors.

The American Heart Association recommends adults consume no more than 450 calories per week, from sugar-sweetened beverages , based on a 2,000 calorie diet and offers tips on how Life's Simple 7&trade can help you make better lifestyle choices and eat healthier.


Sugary drinks linked to 180,000 deaths worldwide

(CNN) — Sugar-sweetened beverages are linked to more than 180,000 obesity-related deaths worldwide each year, according to new research presented this week at an American Heart Association conference.

“This means about one in every 100 deaths from obesity-related diseases is caused by drinking sugary beverages,” says study author Gitanjali Singh, a postdoctoral research fellow at the Harvard School of Public Health.

Among the world’s 35 largest countries, Mexico had the highest death rates from sugary drinks, and Bangladesh had the lowest, according to the study. The United States ranked third.

However, the American Beverage Association dismissed the research as “more about sensationalism than science.”

When people drink too many beverages containing added sugar, such as soft drinks, fruit drinks, energy or sports beverages, they tend to put on weight. The study authors say these added pounds increase the risk of developing diabetes, cardiovascular disease and some cancers — conditions often referred to as obesity-related diseases.

Researchers at Harvard wanted to find out how often people around the globe drank sugar-sweetened beverages and how that affected their risk of death. They looked at 114 national dietary surveys covering more than 60% of the world’s population. They also used evidence from studies published in medical journals that discussed sugary drinks and other dietary habits. Their data was included in the 2010 Global Burden of Disease Study, which looks at the health and mortality of populations across the world.

How did the Harvard scientists single out that sweet drinks were linked to weight gain and death? They spent several years gathering and combing through data. They looked at all kind of factors that can affect our weight such as TV watching, changes in physical activity levels, smoking and the consumption of all kinds of food and drink.

When the researchers controlled for these factors, they were able to determine what percentage of deaths from diabetes, heart disease and cancer were linked to sugary drinks.

“The investigators examined changes in sugar-sweetened beverage consumption and then its association with change in body fatness or BMI (body mass index), and subsequent deaths from cardiovascular disease, diabetes and cancer,” says Rachel Johnson, professor of nutrition at the University of Vermont in Burlington, who was not involved in the study.

Scientists found that more people died from diabetes, heart disease and cancer in parts of the world where consumption of sugary drinks is high.

Of the nine world regions in 2010, Latin America and the Caribbean had the most diabetes deaths linked to sugary drinks with 38,000. East and Central Eurasia had the most cardiovascular deaths at 11,000.

In the United States, sugary drinks were linked to the deaths of 25,000 people from diabetes and other obesity-related diseases. As in many other countries, the death rates were highest in young adults under age 45, with one in 10 obesity-related deaths associated with sugary beverages.

“Almost three-quarters of the deaths caused by sugary drinks are in low and middle income countries,” says study author Dr. Dariush Mozaffarian, co-director of the cardiovascular epidemiology program at the Harvard School of Public Health. “So this is not just a problem in wealthy nations.”

The average consumption of sugar-sweetened beverages in Mexico, the country with the highest death rates among larger nations, was 24 ounces per day.

The American Beverage Association released this statement in response to the study:

“This abstract, which is neither peer-reviewed nor published, is more about sensationalism than science. In no way does it show that consuming sugar-sweetened beverages causes chronic diseases such as diabetes, cardiovascular disease or cancer – the real causes of death among the studied subjects.

“The researchers make a huge leap when they illogically and wrongly take beverage intake calculations from around the globe and allege that those beverages are the cause of deaths which the authors themselves acknowledge are due to chronic disease.”

The study authors and other experts disagree.

“We know having an elevated BMI is associated with an increase risk of heart disease, diabetes and some cancers,” says Johnson. “The body does not seem to detect fullness as well when you drink sugary drinks. That is one explanation for why sugar-sweetened beverages are associated with obesity.”

Recently the American Heart Association came out with a scientific statement about sugar intake and heart health because it says there is new evidence about the relationship between the two. The statement says some research has found a link between sugar consumption and cardiovascular disease, while other research has not found a direct link.

The AHA says that the best way to maintain a healthy weight and to decrease the risk of heart disease is to eat a healthy diet and to limit added sugar to no more than 100 calories a day for women and 150 for men.

Soft drinks and other sugar-sweetened beverages are the main source of added sugars in the American diet, according to the statement. One 12-ounce regular soda contains the equivalent of 10 teaspoons of sugar and has about 140 calories.


Videoyu izle: Şekerli içeceklerdeki tehlike (Haziran 2022).


Yorumlar:

  1. Reto

    Sanırım hata yapıyorum. Bunu kanıtlayabiliyorum. Bana PM'de yaz.

  2. Kigakree

    Vay :) Ne harika!

  3. Ardley

    Bu, hızın% 200 olduğu boşanmasıdır.

  4. Jarett

    Bence çok iyi yazmışsın, bu deneyim birçokları için faydalı olacak ve bu konu bu kadar ayrıntılı bir sunum olmadan anlatıldı.

  5. Faekinos

    Whether there are analogues?

  6. Thai

    Gerektiği kadar.



Bir mesaj yaz