Geleneksel tarifler

Dünyadaki En Şişmanlatıcı 13 Gıda

Dünyadaki En Şişmanlatıcı 13 Gıda


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Evet, bu yiyeceklerin çoğundan uzak durmak isteyebilirsiniz.

Getty Images aracılığıyla Marianna Massey/DigitalVision

Kremalı Soslu Tavuk Kızarmış Biftek

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Yağ üstüne yağ. Dövülmüş bir biftek dövülür ve kızartılır, daha sonra iyi bir ölçü için çok iyi karıştırılmış sosisli krema bazlı bir sos ile doldurulur. Örneğin, IHOP'ta servis edilen sosis soslu tavuk kızartılmış biftek 81 gram yağ içerir ve eğer buna yumurta eklemeye ve kahvaltı demeye karar verirseniz, yağ içeriği 115 grama çıkar ve onu tek başına yapar. En şişmanlatıcı menü öğesi orada. Ve Marie Callender'ın saatleri tarafından satılan daha küçük, donmuş versiyonu 31 gram yağda.

Cevizli turta

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Cevizli turta yapmak için, temel olarak bir miktar tereyağı alın, biraz mısır şurubu ve cevizleri karıştırın ve sertleşene kadar pişirin. Lezzetli ama aynı zamanda delice şişmanlatıyor. Örneğin Texas merkezli Goode Co. tarafından satılan cevizli turta, bir dilimde 23 gram yağ içeriyor.

Biftek

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Sığır eti, diğer tüm et türleri gibi, biraz yağlı kesim ve biraz yağsız kesim içerir. Ancak en zayıf kesimler bile çok fazla yağ içerir. Örneğin, Longhorn Steakhouse'da en yalın kesimleri olan yassı biftek, 7 onsluk bir porsiyonda 16 gram yağ içerir. 8 ons fileto mignon 25 gram yağ içerir ve 29 ons porterhouse 79 gram yağda çizelgelerin başında gelir. Bazı et lokantaları, bifteklerini masaya göndermeden önce tereyağına veya sığır yağına batırır ve daha da fazla arter tıkanıklığı iyiliği ekler.

Fondü

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Peynir temel olarak konsantre süttür ve çok yüksek miktarda yağ içerir. Söylemeye gerek yok, bir demet alıp küçük bir tencerede eritip küçük küp ekmeklerle servis ederseniz, civardaki en şişmanlatıcı yiyeceklerden biri olur. Fondü bazlı bir zincir olan The Melting Pot'ta, geleneksel İsviçre fondülerinin bir siparişi 50 gram yağ içerir.

Pirzola

FogStock/ Thinkstock

Kaburga eti bir ton yağ içerir ve kemiklerde çok fazla et olmadığı için insanlar daha fazla yemeye eğilimlidir. Öyleyse, yerel Tony Roma'larınıza gitmeye karar verirseniz ve Baby Backs'ten daha etli ve daha yağlı olan 1,5 kiloluk bir St. Louis kaburga rafı sipariş ederseniz, bu sizi 94 gram yağa geri getirecektir. Baby Backs, hala aşırı 38 gram yağ ile karşılaştırıldığında hafif görünüyor. Ve 6 parçalı dana kaburgalarını yemenizi tavsiye etmiyoruz; bunlar tamamen saçma 189 gram yağ içeriyor, 2.289 kaloriden bahsetmiyorum bile, bu da onu menüdeki en şişmanlatıcı madde yapıyor. Eve giderken bir kardiyolog ziyareti planlamak isteyebilirsiniz.

Poutin

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Ah, poutine. Montreal'den gelen bu incelik, son yıllarda ABD'ye girmenin yolunu buldu, çünkü dışarıdan oldukça Amerikan yemeği gibi görünüyor: taze peynir lorları ve zengin kahverengi sos ile tepesinde patates kızartması. Bir tabaktaki bu kalp krizi Kanadalı Harvey's zinciri tarafından satılıyor ve beslenme bilgilerini çevrimiçi olarak listeliyorlar: bir sipariş 64 gram yağ içeriyor. Kullandıkları sos sadece 1 gram yağ içerir, bu nedenle yağ bazlı bir roux ile yapılan daha geleneksel bir sos kullanırsanız, bu son sayıya yaklaşık 10 gram daha yağ ekleyebilirsiniz. Yağ + yağ + yağ = çok fazla yağ.

Ekmek üzerinde eriyen taze kaşar vb

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

O halde bir konserve ton balığı alalım, birkaç yemek kaşığı mayonez ile karıştıralım, kızarmış çavdar ekmeğinin üzerine yığalım ve üzerine üç dilim Amerikan peynirini eritelim. Şimdi biraz matematik yapalım: bir kutu ton balığı, iki dilim çavdarda olduğu gibi yaklaşık 2 gram yağ içerir. Üç yemek kaşığı mayonez 30 gram yağ içerir. Üç dilim Amerikan peyniri 24 gram yağ içerir. Gurme yemek istiyorsanız 12 gram yağ içeren bir yemek kaşığı tereyağı ile bir tavada hepsini ısıtacaksınız. Hepsini toplayın ve 70 gram yağ içeren bir sandviçiniz var. Tebrikler!

Karnaval Ücreti

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Her şeyi çırpın ve kızartın ve açıkçası büyük miktarda yağla dolduruyorsunuz. Bir sosisli sandviçi ya da bir çikolatayı dövüp kızartın ve ertesi gün pantolonunuzun üzerinize oturmadığını görebilirsiniz. Karnaval yemekleri dünyadaki en şişmanlatıcı yiyeceklerden biridir ve bir çubuğa konularak kolayca tüketilmek üzere özelleştirilmiştir. Ortalama bir mısır köpeği yaklaşık 25 gram yağ içerir ve bu tabak büyüklüğündeki huni keklerini biliyor musunuz? Bunlar ortalama 45 gram yağ. Bir Snickers çubuğunu kızartın ve sizi yaklaşık 25 gram yağ geri alacaktır.

Süper Premium Dondurma

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Örneğin Ben & Jerry's tarafından satılanlar gibi süper premium dondurmalar, çok az hava içerdiği ve yüksek düzeyde tereyağı içerdiği için en şişmanlatıcı olanlardır. Örneğin, Çikolata Parçalı Kurabiye Hamuru dondurmalarının yarım fincanı (veya 106 gram) 16 gram yağ içerir, yani dondurmalarının yüzde 15'i saf tereyağıdır. İşte bu yüzden bu kadar kremsi ve lezzetli.

Çizburger

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Daha önce de belirtildiği gibi, yarım kiloluk 80/20 sığır eti köftesi 45 gram yağ içerir. Birkaç dilim peynir ve birkaç dilim domuz pastırması ekleyin ve astronomik yağ seviyelerine ulaşıyorsunuz. Örneğin popüler Cheeburger Cheeburger zincirine bakalım. Burgerlerinde yüzde 25'e yakın daha yüksek bir yağ oranı kullanıyorlar ve popüler bir satıcı, 'Ciddi' olarak adlandırılan 10 onsluk köftedir. Amerikan peyniri ve domuz pastırması ekleyin ve 66 gram yağ itiyorsunuz, 26 bunlardan doymuş (1.090 kalori ve 259 miligram kolesterolden bahsetmiyorum bile). Kötü şöhretli pounder'larına gitmeye karar verirseniz, köfte tek başına 69 gram yağ içerir! Kulağa kalp krizi kadar ciddi geliyor.

Sosis

iStockFotoğraf/ Düşünce Stoku

Sosis yapıldığını gördüyseniz, genellikle sadece domuz omzu ile değil, domuzun en yağlı kesimlerinden biri ile değil, aynı zamanda büyük bir yağ parçası veya saf yağ ile başlar. Örneğin Johnsonville sosislerinin bir halkası 82 gram ağırlığında ve 21 gram yağ içeriyor. Bu, bir bütün olarak sosisin oldukça temsilcisi olan bu sosisin, çoğu burgerden yüzde 26 daha fazla yağ ittiği anlamına geliyor. Buna karşılık, 45 gramlık bir klasik Oscar Mayer weiner, yaklaşık yüzde 20 oranında çalışan 9 gram yağ içeriyor.

Kaz ciğeri

Stockbyte/ Thinkstock

Kaz ciğeri, bilerek şişirilmiş bir ördeğin veya kazın karaciğeridir ve zengin, kremsi, gösterişsiz ve delicesine yozlaşmıştır. Aynı zamanda delicesine yüksek yağ: 100 gram, 3.5 onsluk bir kısım 44 gram yağ içerir, bu da yüzde 44'lük bir yağ olduğu anlamına gelir.

Fındık

Medya/ Thinkstock

Ons için ons, fındık dünyadaki en yağlı yiyeceklerdir, ancak şükürler olsun ki içlerindeki yağ, aslında genel sağlığı destekleyen tekli doymamış yağda çok yüksektir. Örneğin, bir porsiyon badem 92 gramdır ve 45 gram yağ içerir, yani yaklaşık yüzde 49 yağ içerir. İyi ki sağlıklı bir yağ!


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasikleri yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle birlikte yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle birlikte yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


360 Kaloriden Az 12 Sağlıklı Fast Food Kahvaltı

Hepimiz duyduk: kahvaltı günün en önemli öğünüdür. tartışılan araştırmaya göre Sıfır Göbek Kahvaltıları, uyanmaya yakın olan insanlar aslında günün ilerleyen saatlerinde yüzde 12 daha sağlıklı yiyorlar. Ancak, erken kalkan gen ile kutsanmış birkaç kişiden biri değilseniz, sabahlar genellikle günün en stresli zamanıdır. Bu, içinde ne olduğunu ve diyetinizi nasıl etkileyebileceğini düşünmeden en hızlı ve en uygun olanı almayı çok kolaylaştırır.

Fast food zincirleri size dünyadaki en sağlıklı seçenekleri sunmayacak olsa da, birçok yer sağlıklı fast food kahvaltı klasiklerini yapıyor ve hatta çoğu 300 kalorinin altına düşüyor! Tavuk ve chia tohumları gibi sağlıklı malzemelerle yumurta ve peynire eşlik edecek yeni zımbalar ortaya çıkıyor. Favori zincirinizin düşük kalorili seçeneğinin ne olduğunu görmek için okumaya devam edin - sizi şaşırtabilir! Bu hızlı hizmet veren kuruluşlar sadece daha iyi kahvaltılar sunmuyor. Sıradaki: 500 kalorinin altındaki düşük kalorili restoran yemekleri.


Videoyu izle: Testar påsk godis och har kul (Haziran 2022).


Yorumlar:

  1. Mountakaber

    Bunu söylemenize gerek yok.

  2. Virgil

    You are certainly entitled

  3. Ketilar

    Bence doğru karara geleceksin. Umutsuzluğa kapılma.

  4. Iwdael

    Kesinlikle sana katılıyorum. İçinde bir şey de var, bence harika bir fikir.



Bir mesaj yaz