Son tarifler

Nohut Salatalı Sandviçler

Nohut Salatalı Sandviçler


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"İki Kişilik Yemek Pişirme" serimiz, iyi yemekleri seven ama daha küçük parçalara ihtiyaç duyan bizlerle ilgili. Belki bekarsınız ya da çiftlisiniz ama çocuğunuz yok (çocuk yok, çocuklardan önce, çocuklardan sonra). Sebep ne olursa olsun, etrafta çok fazla yemek kalanı olmasını istemezsiniz. Gelişirken aklımızda kaldıkbu tarifler.

Bu vejetaryen "tavuksuz" tavuk salatalı sandviçi seviyorum! Tavuk salatası veya ton balıklı salatalı sandviçte sevdiğim her şey var ama hayvansal protein yok. Görünüşe göre, bu kadar iyi olamayacak kadar basit görünüyor, ama dürüst olmak gerekirse, bir sandviçte nohutların ne kadar lezzetli olduğu beni oldukça şaşırttı.

Şüpheci daha iyi yarı, sert bir et ve patates adam, bunu ona attığımda daha da etkilendi. İki kişilik doğaçlama bir öğle yemeği hazırlamak için hızlı bir sandviçtir - çorba, salata ya da en sevdiğim zevk olan patates cipsi ile servis edin! Hızlı, kolay ve tatmin edici.

NOHUT: MÜKEMMEL PİŞİRME ZIMBA

Garbanzo fasulyesi olarak da adlandırılan nohut püresi, boş bir arduvaz gibidir. Kremalı mayonez ve keskin hardalın lezzetlerini alırlar ve gevrek kereviz ve badem dokularını tamamlarlar.

Ana yemek yapmak için bu sandviçi tereyağlı avokado, domates dilimleri ve yeşilliklerle bitirin. Sade eski marul burada gayet iyi, ama alışveriş günümde biraz bebek su teresine rastladım. Müstehcenliği sandviçe biraz daha zing ekledi.

EN İYİ SANDVİÇ EKMEK NEDİR?

Aynı alışveriş gezisinde, yerel bir fırından harika bir somun tohumlu tam tahıllı ekmek buldum. Bu çabuk bir araya gelen sandviçin pastadaki kremasıydı.

Doğru ekmek, krallara yakışan basit bir sandviç yapar. Pazarınızda iyi bir maya veya doyurucu tam tahıllı ekmek bulabilirseniz, hemen deneyin! Kesinlikle savurganlığa değer.

MUHTEMEL SWAPS VE DEĞİŞTİRMELER

Bu tarifi bir kılavuz olarak düşünün - su teresi için ıspanak veya roka gibi farklı yeşillikleri değiştirebilir veya kereviz yerine ya da yanında biraz tatlılık ve gevreklik için doğranmış elma ekleyebilirsiniz.

Burada nohutlara sadık kalırdım, ancak diğer eklemeler veya ikameler sandviçinizi geliştirebilir. Kapari yerine, en sevdiğiniz doğranmış turşuları kullanın veya sandviçleri monte ederken yeşilliklerle birlikte birkaç dilimlenmiş turp veya rendelenmiş havuç ekleyin.

NASIL ÖLÇEKLENDİRİN VEYA ÖNCEDEN YAPIN

Dolgu, yaklaşık iki sandviç için yeterli olur, ancak ekmek dilimlerinizin boyutuna bağlı olarak, bir miktar artık olabilir. Salataya koyun veya atıştırmalık olarak kraker üzerine yayın!

Beslenecek bir kalabalığın varsa, elbette, tarifi ikiye katlamak. Dolgu en az üç gün buzdolabında iyi kalır.

Ekmeğin sırılsıklam olmasını önlemek için sandviçleri dört saatten fazla önceden bir araya getirmeyin.

DAHA KOLAY SANDVİÇ TARİFLERİ

  • Kırmızı Biberli Karnabahar Biftekli Sandviçler
  • Mozzarella, Kırmızı Biber ve Roka ile Izgara Peynir
  • Mangolu Körili Tavuk Salatası
  • Tarhun Yumurta Salatası
  • Beyaz Fasulye ve Ton Balıklı Salata


Videoyu izle: Refika ile Diyetteyiz . Diyet Çorba ve Marul Dürüm. Diyet Yemek Tarifleri (Mayıs Ayı 2022).